Varit på kurs hela dagen idag, lyftteknik denna gång. Mycket man ska lära sig, och göra på rätt sätt för att inte belasta sin kropp fel. Inom vården ska man inte belasta armar, rygg och axlar utan försöka jobba med benen och sätta tyngden där... Tänkte för mig själv vilken skillnad i svetsbranchen, där är det bara att slita på och där belastar man nästan bara överkroppen...

Var in på Kvantum på hemvägen och köpte en liten smörgåstårta och mandeltårta till morgondagens examen. Köpte även lite rosor att överraska barnen med, tror inte att sönerna bryr sig nämnvärt men dottern kanske...

Blåser kallt och ruggigt idag. Dennis och några klasskamrater sitter ute på altan och har lite förfest innan de ska på "klassfest" här borta. Myggen har anlänt med hela sin stora släkt, så de har tänt myggspiraler där de sitter.

Gjorde Tum Yum soppa med räkor till middag, bekvämt på burk!

 

love

11 juni 2009 17:33

Vilket lag hejar du på ?
Jag hejar på AIK.
PS:Vad fin blogg du har och svara

http://aik-.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag och Carina hunnit vara i Las Palmas några dagar och vi har haft det fantastiskt. Vädret har varit med oss och vi har haft sol och runt 23-26 grader varje dag. Hunnit med att ligga på stranden ett par dagar, och den är riktigt fin men vat...

Ja, eller lägenhet blir det, men låter inte lika mysigt.. Juligt och stämningsfullt är det iaf.varit ledig i helgen och jobbar i morgon natt. Sen går jag inte på förrän annandag jul i tre nätter. Kent, Dennis, Lisette med familj och syrran och he...

Sista kvällen och sista blogginlägget från denna resa till Alanya där vi bott på Alin Otel, strax ovanför Cleopatra beach nr 3. Ett enkelt lite slitet, men rent och välstädat med trevlig och hjälpsam personal. Vi var inte nöjd med rummet mot poolsi...

Tog en taxi på förmiddagen till östra stranden. Här nedanför var det inte så bra bad med halkiga klipphällor ut i vattnet. Blev en härlig dag med bad och sol, hittade en enkel och mysig restaurang på vägen hem med sagolikt goda kolgrillade kyckling...

Varit en fantastisk första dag här. Varmt och skönt med 28 grader och trevliga människor överallt. Ätit och druckit gott. Strosat runt på gatorna. Hotellet är enkelt men helt ok, har ett superläge strax ovanför Cleopatra beach och med massor av re...