Jag och en kollega har bestämt oss för att försöka gå ner lite i vikt innan vi båda ska ut och resa i maj.
Roligare när vi tillsammans kan peppa varandra lite.
Dagens måltider har bestått av en thékaka, ett kokt ägg och kaffe till frukost och nu till middag drygt en halv grillad kyckling utan skinn och en hårdmacka med skinka.
I kväll blir det en god smoothie framför tv:n.
Blev även en promenad på fem kilometer i rask takt i solskenet idag!
Köpte dessa lösfrysta smoothiefrukter på Coop, de ser goda ut iaf!
Blir kanske att skriva lite dagbok här om hur det går med mina viktminskningsförsök!

 

Maya

9 mars 2014 17:16

Heja Heja! :)

Vad gott med kyckling, vi ska åxå äta kyckling ;)

Kram!

PS! Dags att ses snart :)

http://maypel.wordpress.com

Monica

9 mars 2014 18:21

Alltid gott med kyckling, magert är det ju på köpet, fast det beror ju lite på tid man gör med den hehe!
Jo, dags att du kommer och ser mitt nya place! Kram

 

Helen

9 mars 2014 19:52

HEJA HEJA. Detta fixar du. Ät mer, 6 mål och mycket vatten. Annars går kroppen på svält. Kram

Monica

9 mars 2014 22:43

Ska försöka! Tack för tipset! :-)
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag och Carina hunnit vara i Las Palmas några dagar och vi har haft det fantastiskt. Vädret har varit med oss och vi har haft sol och runt 23-26 grader varje dag. Hunnit med att ligga på stranden ett par dagar, och den är riktigt fin men vat...

Ja, eller lägenhet blir det, men låter inte lika mysigt.. Juligt och stämningsfullt är det iaf.varit ledig i helgen och jobbar i morgon natt. Sen går jag inte på förrän annandag jul i tre nätter. Kent, Dennis, Lisette med familj och syrran och he...

Sista kvällen och sista blogginlägget från denna resa till Alanya där vi bott på Alin Otel, strax ovanför Cleopatra beach nr 3. Ett enkelt lite slitet, men rent och välstädat med trevlig och hjälpsam personal. Vi var inte nöjd med rummet mot poolsi...

Tog en taxi på förmiddagen till östra stranden. Här nedanför var det inte så bra bad med halkiga klipphällor ut i vattnet. Blev en härlig dag med bad och sol, hittade en enkel och mysig restaurang på vägen hem med sagolikt goda kolgrillade kyckling...

Varit en fantastisk första dag här. Varmt och skönt med 28 grader och trevliga människor överallt. Ätit och druckit gott. Strosat runt på gatorna. Hotellet är enkelt men helt ok, har ett superläge strax ovanför Cleopatra beach och med massor av re...