I morgon börjar jag min viktminskningsresa med lchf kost. Har varit mentalt förberedd länge och bestämt detta datum.
Hunnit läsa på, rensa ut och nu handlat hem mat så det ska räcka ett tag.

Är så nöjd över min vacumförseglare som jag använder flitigt.
Marinerat och förpackat kyckling nu i lämpligt stora påsar.


Hoppas att detta är en kost för mig, hoppas på det och lite här jag gratis då jag inte får äta gluten och heller inte fikar eller äter så mycket bröd sen tidigare. Är inte heller mycket för godis.
Det som blir svårt är väl potatis, ostkrokar och chips.
Kommer att väga mig varje vecka och se vad resultatet blir.